今回の妊娠のためにした事！

ホント基本的なことですが･･･

１）体を冷やさない！
　　必ず下着(キャミやタンクトップ)を1枚着ました。
　　食べ物にも気をつけました。。。

２）散歩やストレッチをして体を温める。

３）葉酸と鉄分のサプリを飲みました。(今も続行中)

４）排卵日を挟んで前後1日。3日続けて仲良くした。

５）高温期に入ってグレープフルーツジュースやトマトジュースを飲んだ。

６）原坊の朝顔を育てた。(毎日話しかける＾＾;)

７）宝毛が生えた(＾＾;

以上７点をしました。(７点目は自然に生えてきたんですが･･･)
皆さんもされている事だと思います。
これを信じて毎日していました。